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  • On a diet? Las mejores bebidas alcohólicas bajas en calorías

    Decidiste empezar tu dieta y te ha ido de maravilla. Tu plan de comer sano está funcionando y ya puedes ver resultados en tu cuerpo, pero llega el fin de semana y te tienta la idea de salir de fiesta y tomarte unos cuantos tragos. ¿Qué hacer en ese caso? Por un lado, quieres mantener tu plan de adelgazamiento porque ha sido efectivo. Por otro, sabes que el alcohol puede jugar en contra en este proceso y te da miedo sentir que tu esfuerzo ha sido en vano. La buena noticia, es que estar a dieta no tiene por qué implicar que te prives de tomarte un trago de vez en cuando, lo importante es elegir aquellas bebidas alcohólicas que sean bajas en calorías y en azúcar. Toma nota de cuales son:

     

    Martini-105 calorías

     

    Champagne – 115 calorías

     

    Margarita – 134 calorías

     

    Gin Tonic – 140 calorías

     

    Cosmopolitan – 212 calorías

     

    Good luck with your diet!